努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出精選
去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡預訂旅館
玩就先幫我預訂了這間維斯特馬卡蒂飯店 - 馬卡蒂本來想說住這間因該要大失血了~~
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主要設施
- 82 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 會議室
- 行李寄存
- 大廳報紙 (付費)
闔家歡樂
- 折疊床/加床 (付費)
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 有線電視服務
- 平面電視
鄰近景點
- 阿亞拉中心 (3 公里)
- 海濱長廊 (3.6 公里)
- 黎剎公園 (4.3 公里)
- 聖奧古斯汀教堂 (4.8 公里)
- 德拉薩大學馬尼拉分校 (1.5 公里)
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隨著物質生活的進步,營養過剩、飲食不均、攝取過多炸雞、酒店薯條等現象日益普遍,孩童性早熟的年齡也有不斷下降的趨勢,開業中醫師聶美華提醒家長,性早熟是不可忽視的問題,絕對不能視為孩子提早發育而不就醫,當心錯過治療黃金期,孩子因此長不高,後悔莫及。
以華人的體質來說,若女孩未滿8歲、男孩未滿9歲,身體便開始出現第二性徵,如長陰毛,女孩胸部有硬塊,或是胸部開始疼痛,甚至出現不規則的月經;男孩則是生殖器變大、皮膚冒油、長痘痘等,這些都有可能是性早熟的表徵。
中醫認為,「腎氣」是人類生長發育的重要物質基礎。「腎氣不足」,小孩身體廋弱,免疫功能低下,生長緩慢性發育延遲。「腎氣亢盛」,則氣有餘便是火,火旺而腎陰相對的不足,腎的陰陽失去平衡,而造成性早熟,月經提早報到。
聶美華醫師曾收治一個案例,孩子才上幼稚園就開始來月經,父母帶他去醫院打針,看了一年都不見好,直到孩子小一時轉介中醫,透過吃藥調理體質的方式,孩子性早熟的問題才獲得改善,月經也停止了,而且停滯的身高在7個月間長高4、5公分。
中醫在治療性早熟方面,則是以滋腎陰瀉相火的方式來加以調理。聶美華醫師說明常見用藥有知母、黃柏、夏枯草、柴胡、生地、鬱金等,可以幫助體內分泌系統調理至較自然的狀態,同時透過長期食療的方式,來改善孩子性早熟的癥狀。
聶美華醫師強調,性早熟一定要及早治療,由於孩子通常是在10歲前發生性早熟症狀,但此時孩子的骨齡已經在12至15歲之間,如果不及早治療,將會導致孩子的生長板提前閉合,使孩子到了10歲左右就不再長高,最終身高甚至可能無法超過150公分。
如何避住宿資訊免孩子發生性早熟?聶美華醫師建議,還是要從飲食著手,家長應避免讓孩子吃油炸類、乳酪製品、加工食品、甜食、高甜度水果、不必要的中藥進補及高鈣食品、保健品等,其他如豆芽菜、臭豆腐、油條、人蔘、鹿茸、蜂王乳,以及可樂、汽水等含碳酸垃圾飲料,也都會對孩子的成長帶來不良影響,家長應多以當季食材入菜,且盡量挑選蔬果等農產品。
另外,環境賀爾蒙也容易刺激孩子性早熟,因此應避免孩童使用塑膠餐具,而改以玻璃或陶瓷製品取代,家長也盡量不要用保鮮膜包裝食材,其他像是人造皮家具、塑膠地毯、塑膠鞋、含化學成分的防蚊液、香水等,皆有可能給孩子帶來環境荷爾蒙的危害。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
每個奇數月的 25 號都是發票中獎號碼公布時間,也是許多民眾生活中的小確幸,不過,每次對發票時總得在累積成團的發票中,一張一張拿起來對,真的很麻煩!有女網友就在臉書「爆廢公社」中分享「對發票神器」,讓網友直呼太聰明了!
網友將數字收納袋拿來分類發票,引起熱議。(圖/翻攝自「爆廢公社」)
該名女網友表示,因為家中的發票經常亂塞,在對發票時都得面對一張張變皺、變形的發票,感到相當困擾。之後突發奇想,把近來相當火紅的「數字收納袋」拿來用,依照每張發票最後一個數字來分類,等到中獎號碼公布時,就可以馬上知道那些發票要對、哪些可以作廢,大大節省小酒店對發票的時間。
此舉讓其他網友看了,紛紛留言表示「好聰明!」、「這東西要大賣了」、「這樣就不用一直整理」,也有網友建議可以用載具對發票,這樣一來就不用自己對也很方便。
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